Alimenta Tu Felicidad
La menopausia es una nueva etapa llena de cambios… ¡y también de oportunidades!
Con el acompañamiento adecuado, puedes sentirte ligera, con más vitalidad y en armonía con tu cuerpo.
Es por esto que hemos creado el programa Alimenta tu Felicidad con el fin de ayudarte a llevar mejor esta nueva etapa con naturalidad y desde la nutrición.
Objetivos
Aprenderás a preparar comidas deliciosas repletas de nutrientes curativos,
de manera sencilla y autónoma, en lugar de “tirar” de precocinados o procesados.
Al conseguirlo, junto con una actividad física adecuada a tu edad y un contacto
con la naturaleza en armonía, será cuando empieces a disfrutar de está
forma de vida, te sentirás feliz, te sentirás autónoma, te sentirás segura y
llevarás las riendas de tu salud, reduciendo sofocos, rebajando inflamaciones
y otros sintomas propios de la menopausia.
Para ello hemos preparado el programa en dos modalidades diferentes adaptadas a tus preferencias:
· Programa «de una a una».
· Programa «a tu ritmo».
Elige tu programa
PROGRAMA DE UNA A UNA:
es un programa de 8 semanas diseñado especialmente para mujeres en menopausia:
- 8 módulos prácticos (1,5h cada semana).
- Estrategias nutricionales para mejorar energía, peso y bienestar.
- Espacio de apoyo grupal o individual, según prefieras.
- Herramientas fáciles y aplicables a tu vida diaria.
PROGRAMA A TU RITMO:
Ya sabes de nutrición, pero entre la rutina diaria, los cambios hormonales y la menopausia, organizar tu alimentación puede ser un reto.
Este programa te ofrece en una sola sesión una guía clara y sencilla para aplicar lo que ya sabes sin perder tiempo, adaptada a tu ritmo y necesidades.
Mejora tu metabolismo y controla tu peso.
Reduce sofocos, insomnio y cambios de humor con una alimentación adaptada.
Descubre cómo nutrirte para sentirte fuerte y vital.
Aprende a organizar tus comidas con placer y sin dietas rígidas.
Este es tu momento: cuida tu cuerpo, abraza tu madurez y alimenta tu felicidad.
Tarifa Una a una
- Sesión individual presencial 475€ + nutri personal shopper 95€ (incluido)
- Sesión individual online y accesible 395€
- Grupal presencial 250 €/persona, (mín. 5 personas)*
- Grupal online y accesible 190 €/persona, (mín. 5 personas )*
- * Opción nutri personal shopper fin del programa grupal +95€
Tarifa A tu ritmo
- Sesión única de 1,5 horas
- Incluye todo el material en formato papel y digital para que lo uses cuando lo necesites.
- * Y si quieres profundizar más, podrás ampliar con sesiones individuales al coste habitual. Ver consulta dietista
Reserva tu plaza hoy mismo y comienza a transformar tu bienestar.
Plazas limitadas – modalidad presencial u online.
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