Amapola: propiedades medicinales, beneficios y usos tradicionales
La amapola (Papaver rhoeas L.) es una planta silvestre muy común que llena de color praderas y caminos durante la primavera. Originaria de Europa y del norte de África, destaca no solo por su belleza, sino también por sus interesantes propiedades medicinales.
Florece entre abril y junio, aunque sus flores suelen recolectarse especialmente durante el mes de mayo, momento en el que concentran gran parte de sus principios activos que dan valor a las propiedades medicinales que le hacen especial.
Principios activos de la amapola
Los pétalos de la amapola contienen distintos compuestos con acción terapéutica, entre ellos:
- Mucílagos
- Cianidol
- Alcaloides como la papaverina y la rhoedina
- Ácido mecónico
- Taninos
Las propiedades medicinales de la amapola se concentran principalmente en sus flores, especialmente en los pétalos.
Propiedades medicinales de la amapola
La amapola es conocida tradicionalmente por su efecto:
- Sedante suave
- Antiespasmódico
- Calmante natural
- Protector de las mucosas respiratorias
Gracias a estas propiedades, la amapola se utiliza como apoyo natural en situaciones de:
- Nerviosismo y ansiedad
- Estrés emocional
- Insomnio
- Tos irritativa y espasmódica
- Bronquitis, laringitis y faringitis
- Anginas y afecciones respiratorias leves
Por su acción suave, suele recomendarse con moderación en niños y personas mayores.
La amapola como remedio natural para el insomnio
Uno de los usos más conocidos de la amapola es su capacidad para favorecer el descanso y ayudar a conciliar el sueño de forma natural, en Les Herbetes es una de nuestras preparaciones estrella y la preparamos al momento adaptándola a los gustos y necesidades de cada persona solo con contactarnos..
Fórmula herbal para el insomnio
Ingredientes:
- Pétalos de amapola
- Valeriana
- Pasiflora
- Melisa
- Flores de tilo
- Flor de azahar
Todo a partes iguales.
Preparación:
Añadir una cucharada sopera rasa de la mezcla por taza de agua. Hervir durante un minuto, colar y dejar reposar 10 minutos.
Cómo tomarla:
Tomar medio vaso después de cenar y el otro medio justo antes de acostarse.
Fórmula natural con amapola para la tos
La riqueza en mucílagos convierte a la amapola en un excelente apoyo para proteger y suavizar las mucosas respiratorias.
Ingredientes
- Amapola
- Tusílago
- Pulmonaria
- Llantén mayor
- Saúco
- Malvavisco
- Brotes de abeto
A partes iguales.
Preparación:
Hervir durante dos minutos una cucharada sopera rasa por vaso de agua. Colar y dejar reposar 10 minutos.
Frecuencia:
Tomar una taza caliente cada 4 horas.
Infusión de amapola para bronquitis, laringitis y faringitis
Ingredientes
- 10 g de flores de amapola
- 10 g de flores de malva
- Raíz de malvavisco
- Tusílago
- Brotes de pino silvestre
Preparación:
Utilizar una cucharada sopera rasa por taza de agua.
Frecuencia:
Tomar hasta tres tazas al día, preferiblemente calientes.
Gargarismos de amapola para las anginas
Preparación
Añadir 100 g de pétalos de amapola por litro de agua hirviendo. Dejar infusionar durante 10 minutos y colar.
Modo de uso:
Realizar gargarismos varias veces al día.
Cómo tomar la amapola
La amapola puede utilizarse en diferentes formatos:
- Infusión
- Jarabe
- Tintura
- Polvo vegetal
Contraindicaciones de la amapola
Aunque la amapola es una planta suave, se recomienda evitar su consumo durante el embarazo y la lactancia.
En niños, su uso debe realizarse únicamente durante periodos cortos y siempre con moderación.
La amapola es solo una de las muchas plantas que la naturaleza nos ofrece para recuperar el equilibrio de forma suave y respetuosa. Puedes seguir explorando el fascinante mundo de la fitoterapia en Botanical Online