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Diversidad Bacteriana = Más Salud
Una diversidad en la microbiota intestinal , nos aporta más salud, ya que las bacterias 🦠 cuando trabajan intervienen en diferentes funciones.Lo más común es pensar que nos ayudan en la digestión y absorción de nutrientes, pero estás "chicas" 🦠 o...
Nutrición para los glóbulos rojos
Tienes que preparar esta ensalada si …. necesitas fortalecer tu sangre, tienes anemia, para mejorar la circulación y el rendimiento deportivo. La clave son sus ingredientesLa remolacha es hematopoyética, el trigo sarraceno rico en rutina y el ingrediente ⭐, la...
¿Porqué tenemos que comer coles en invierno?
Las crucíferas son para mi uno de los grandes tesoros nutricionales del invierno.Las #cruciferas contienen glucosinolatos (compuestos no nutritivos, que pueden tener efectos en la salud):Unos los encontramos en las semillas y brotes de crucíferas...
Es temporada de naranjas!!!
Corrían los años años 40 del siglo XX, cuando la industria farmacéutica se enorgullecía de sus logros, al haber sido capaz de sintetizar la mayoría de las vitaminas. El profesor Stepp, reconocido investigador alemán a nivel mundial por sus estudios acerca de las...
La Nutrición de la Embarazada
La placenta en los mamíferos incluido el ser humano, es sumamente importante para que el feto reciba su alimento durante la vida intrauterina, a través de un sistema de transporte llamado translocasa que introduce muy eficazmente los nutrientes (comida fetal) en...
Razones por las que acudir a una dietista
Conoce tu grasa Corporal.
Alimentación Bio. Un concepto Holistico.
María Dolores Raigón (a la que admiro notablemente por su trabajo),doctora en Ingeniería agrónoma por la universidad Politécnica de Valencia y con otros cuantos títulos más, lleva años estudiando los alimentos ecológicos y acaba de publicar un libro, creo que bastante...






