Si eres de los que piensas que los lácteos son necesarios para la salud de tus huesos.
Si eres de los que no le gusta o no le sienta bien los lácteos y te obligas a tomar porque crees o te hacen creer que son imprescindibles.
Este es tú artículo, no dejes de leerlo y tus dudas quedaran resueltas.
http://www.soycomocomo.es/especialista/lucia-redondo/los-lacteos/
Diversidad Bacteriana = Más Salud
Como vimos en nuestro blog, una diversidad bacteriana en la microbiota intestinal, nos aporta más salud, ya que las bacterias 🦠 cuando trabajan intervienen en diferentes