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Piernas Ligeras. Castaño de Indias

Aesculus
hippocastanum
es
 un hermoso y robusto árbol de unos 30 o 40 m de altura, que
llega a vivir hasta 250 años. Sus frutos presentan gran similitud externa con
las castañas, de ahí que se le conozca comúnmente como Castaño de Indias o
falso castaño.

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Aesculus
hippocastanum
es
 un hermoso y robusto árbol de unos 30 o 40 m de altura, que
llega a vivir hasta 250 años. Sus frutos presentan gran similitud externa con
las castañas, de ahí que se le conozca comúnmente como Castaño de Indias o
falso castaño.

Su fruto, la castaña de indias, es una cápsula con un
envoltorio espinoso de piel marrón oscuro y una marca blanquecina en su base. A
pesar de no ser comestible para el hombre, el fruto de este curioso árbol
contiene gran cantidad de principios activos ciertamente beneficiosos para la
salud. Entre ellos, podemos destacar las saponinas y taninos, o los conocidos
flavonoides.

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