salud archivos - Les Herbetes - Bienestar Natural - Herbolario - Dietista https://lesherbetes.com/category/salud/ equilibrio entre cuerpo, mente y emociones Mon, 22 Jun 2026 09:44:55 +0000 es hourly 1 https://lesherbetes.com/wp-content/uploads/2025/03/cropped-marca-32x32.png salud archivos - Les Herbetes - Bienestar Natural - Herbolario - Dietista https://lesherbetes.com/category/salud/ 32 32 Diversidad Bacteriana = Más Salud https://lesherbetes.com/diversidad-bacteriana-mas-salud/ Tue, 24 Oct 2023 10:18:00 +0000 Una diversidad en la microbiota intestinal , nos aporta más salud, ya que las bacterias 🦠 cuando trabajan intervienen en diferentes funciones. Lo más común es pensar que nos ayudan en la digestión y absorción de nutrientes, pero estás «chicas» 🦠 o comunidad (microbiota intestinal) tienen muchas más funciones, muy, muy interesantes.🌱 Homeostasis Energética🌱 Síntesis de […]

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]]> Una diversidad en la microbiota intestinal , nos aporta más salud, ya que las bacterias 🦠 cuando trabajan intervienen en diferentes funciones.

Lo más común es pensar que nos ayudan en la digestión y absorción de nutrientes, pero estás «chicas» 🦠 o comunidad (microbiota intestinal) tienen muchas más funciones, muy, muy interesantes.
🌱 Homeostasis Energética
🌱 Síntesis de vitaminas
🌱 Síntesis de metabolitos: Ácidos Grasos de Cadena Corta
🌱 Metabolismo de xenobióticos
🌱 Mediador de la respuesta inmune
🌱 «Antiadhesion» de patógenos
🌱 Función de barrera
🌱 Regulación del tránsito intestinal
🌱 Regulación Neuroendocrina (eje intestino – cerebro)
Cómo ves, si alimentamos bien todas las bacterias buenas de nuestro intestino, los beneficios que nos aportan cuando trabajan , abarca todo el organismo, incluido el 🧠

 
 

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]]> Alimentación Sana. Trucos y consejos https://lesherbetes.com/alimentacion-sana-trucos-y-consejos/ Sat, 02 Feb 2019 14:50:00 +0000 https://lesherbetes.com/alimentacion-sana-trucos-y-consejos/ Pilar Echevarrías, dietista TSD y fisioterapeuta, compartirá con nosotros su experiencia profesional y personal en la gestión de hábitos para conseguir una alimentación saludable: mitos, trucos, herramientas,organización del tiempo… LA Charla será gratuita solo tienes que inscribirte a través del Tfn: 963811803 o mail:lesherbetes@gmail.com Además si vienes tienes un 10% de descuento en el siguiente […]

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Pilar Echevarrías, dietista TSD y fisioterapeuta, compartirá con nosotros su experiencia profesional y personal en la gestión de hábitos para conseguir una alimentación saludable: mitos, trucos, herramientas,organización del tiempo…

LA Charla será gratuita solo tienes que inscribirte a través del
Tfn: 963811803 o
mail:lesherbetes@gmail.com

Además si vienes tienes un 10% de descuento en el siguiente Taller de Cocina Saludable relacionado con algunos consejos dados en la charla.

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