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Diversidad Bacteriana = Más Salud

Como vimos en nuestro blog, una diversidad bacteriana en la microbiota intestinal, nos aporta más salud, ya que las bacterias 🦠 cuando trabajan intervienen en diferentes funciones. Lo más común es pensar que nos ayudan en la digestión y absorción de nutrientes, pero estás «chicas» 🦠 o comunidad (microbiota intestinal) tienen muchas más funciones, muy, muy interesantes.

La importancia diversidad bacteriana

La diversidad es importante por las siguiente funciones:

🌱 Homeostasis Energética
🌱 Anabolismo de vitaminas
🌱 Síntesis de metabolitos: Ácidos Grasos de Cadena Corta
🌱 Metabolismo de xenobióticos
🌱 Mediador de la respuesta inmune
🌱 «Antiadhesion» de patógenos
🌱 Función de barrera
🌱 Regulación del tránsito intestinal
🌱 Estabilidad Neuroendocrina (eje intestino – cerebro)

Cómo ves, si alimentamos bien todas las bacterias buenas de nuestro intestino, los beneficios que nos aportan en cuanto a la diversidad bacteriana cuando trabajan , abarca todo el organismo, incluido el 🧠

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