Una vez más Laura Fuentes, Fisioterapeuta especializada en Suelo pélvico, vendrá a Les Herbetes a contarnos la importancia de una prevención o de unos tratamientos manuales o que tipos de ayudas, podemos tener las mujeres, sobre todo deportistas, embarazadas, post-parto o mujeres con problemas de perdidas urinarias.
Reserva tu plaza, el aforo es limitado!!
El próximo Sábado 31 de Enero ofrecemos este taller donde veremos el intestino como un elemento clave en el cuidado de la salud.
Actualmente los transtornos digestivos se encuentras entre los problemas de salud más habituales. Nuestros intestinos participan en la digestión y absorción de los nutrientes de ahí la importancia de tener una buena salud intestinal.
Tras la charla-coloquio, procederemos a un interactivo taller de cocina donde se aplicaran los conocimientos adquiridos en la 1º parte del taller. Ya que si los alimentos son tan importantes debemos saber que cocinar.
Terminaremos la jornada como siempre con la degustación de los alimentos elaborados.
Horario: 10:00 a 14:00 H.
Aportación: 15€
Nota: Normalmente la bebida es una aportación común del grupo, debido al bajo coste de la actividad. No obstante agua siempre hay.
Esto es lo que a través de la terapia floral y reiki nos ofrece o en lo que nos puede ayudar, nuestro compañero Jose Luis Maíz.
Estos son los servicios que tenéis a disposición en Les Herbetes, para más información de cada uno uno o cita previa: 963 811803
– Dietética Integral y Naturista: Eva Quintanar.
– Terapia Flores de Bach: Jose luis Maíz.
– Terapia Masaje Ayurveda: Carmen Perez.
– Clases de Pilates combinado con yoga: Richard.
– Clases de cocina vegetariana, terapeutica, del mundo, vegetariana, de temporada etc.: 1 vez al mes con Carolo.
El próximo taller de cocina combinado con charla informativa tratará de la Salud Intestinal. Eva Quintanar (Dietista) y Carolo (cocinero) queremos que tras este taller salgáis con un poquito más de consciencia y conocimiento sobre el funcionamiento de una parte importante de nuestro cuerpo y como alimentarlo de fácil, saludable y exquisitamente.
Aquí un enlace de un pequeño articulo sobre el tema para ir creando interés.
Próximo sábado 17 de Enero a las 11:00 h. Actividad gratuita donde se explicará el masaje ayurveda, sus beneficios físicos y emocionales. Se hará una breve muestra del trabajo mediante un ejercicio de respiración y masaje.
Impartido por: Carmen Perez