Información, Nutrición
Después de tanta fiesta y desmadre de días, no está demás un pequeño recordatorio de que este jueves vendrá el reparto de nuestros amigos de «tuta revoluta» con sus cajas de verdura ecológica y de temporada, con habas, cebollas tierna, rabanitos, alcachofas, lechugas de diferentes tipos, patatas y algunas más….que hasta el jueves no lo sabremos.
Los repartos son quincenales así que tendremos caja los días 10 y 24 de mayo , 7 y 21 de junio, 5 y 19 de julio y para agosto ya veremos.
Las personas interesadas, podéis hacer vuestro encargo a través del teléfono:963 811 803; Email: lesherbetes@gmail.com o por un mensaje privado en el Faceboock de Les Herbetes.
¡Disfruta de una vida saludable con una alimentación adecuada!
Información, Productos, Remedios caseros
Se ha comprobado que en las alergias acompañadas, de estornudos y rinitis es efectivo este tratamiento.
Hoy en día las alergias son ya casi una verdadera epidemia.
El coste para la sanidad pública es enorme y hay una pérdida de calidad de vida de los afectados muy importante.
Aunque no existen las panaceas aquí compartimos con vosotros un tratamiento popular que ha funcionado en muchísimos casos sobretodo en la típica alergia que va con estornudos y rinitis. En los demás casos hay que probar ya que cada caso es diferente.
Es importante conseguir los huevos de codorniz bien frescos.
En ayunas tomaremos:
– 4 huevos crudos durante 9 días.
– 9 días descanso.
– 5 huevos crudos durante 9 días.
– 9 días de descanso.
– 6 huevos crudos durante 9 días.
– ¡Fin de la alergia!
Nuestro consejo
Sugiero batir los huevos con leche vegetal (arroz, almendra, soja o soya, avena) y tomar como batido ya que de esta manera no se notan los huevos y se digieren bien.
Aún cuando la alergia desapareciera en la primera semana del tratamiento, conviene hacer el tratamiento al completo para que tenga un efecto definitivo.
Si nuestra alergia es estacional y el tratamiento nos ha ido bien podemos hacerlo el año próximo un poco antes de esa estación a fin de prevenir.
El tratamiento se puede repetir varias veces al año.
En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.
La Alternativa
En el mercado existen huevos de codorniz liofilizados en cápsulas.
Utilización: 4 cápsulas antes del desayuno y 4 cápsulas antes de la comida.
En Les Herbetes lo podrás encontrar por 30€ el bote de 120 cápsulas.
Fuente: Josep Vicent Arnau (Naturópata y Acupuntor), Colaborador de enbuenasmanos.com
Información, Nutrición, Recetas
Os presentamos desde Les Herbetes una opción a la pereza o falta de tiempo frente a una alimentación sana, ecológica y energética.
Muchas veces por el tipo de vida que tenemos, trabajo, niños, actividades deportivas, comer en el trabajo, etc., al medio día nos «apañamos» con cualquier cosa, buscando una alternativa saludable, recurrimos a la ensalada o unas tortitas de maíz o arroz con cualquier cosa y llegamos a la noche agotados.
Acudimos al Herbolario en busca de Jalea Real, Maca, Guarana, Multivitaminicos, etc.En muchas ocasiones la solución es más sencilla, si tenemos una vida activa (si vamos a recorrer muchos kilómetros) por la mañana, debemos alimentarnos bien (debemos llenar el deposito de gasolina).
Lo que os quiero presentar es la gama de Cal Valls de legumbres ecológicas cocinadas y la gama de Finestra de cereales cocidos, tipo arroz en lata cocido, espelta y kamut cocido.
Es sabido que la combinación de cereales y legumbres es una unión de energía, además tratándose de cereales y legumbres procedentes de agricultura ecológica, solo falta un poquito de toque personal en la preparación y para dos o tres días entre semana tienes un plato rico, saludable, energético y económico, solucionado.
Algunos ejemplos:
- Arroz con lentejas, aceite de oliva y especias al gusto.
- Garbanzos con espelta acompañado de una vinagreta al gusto, hecha con vinagre de arroz o umeboshi, unos cominos machacados y aceite de sésamo.
- Alubias con lechuga ecológica de temporada y cebolla ecológica tierna con gomasio y aceite de oliva o sésamo.
- Azukis con chucrut.
Información, Nutrición, plantas medicinales
Aprovecha las fantásticas propiedades de los diferentes Tes, mientras disfrutas eon su delicioso sabor.
TE BLANCO: – Potente Antioxidante.
– Rico en vitamina C y E.
TE VERDE: – Rico en Antioxidantes.
– Combate el colesterol malo.
– Ayuda en dietas de adelgazamiento.
– TE NEGRO: – Alto contenido en teína.
– Rico en: Calcio, Magnesio, Manganeso, Hierro, Zin, Fósforo, Potasio,
Aluminio y Flúor.
– 1taza = 200mg Flavonoides (antioxidantes presentes en verduras y frutas).
– Mejora la dilatación y contracción de los vasos sanguíneos, reduciendo
el riesgo de ataques cardíacos.
– Dificulta la formación de placas de ateroma, responsables de accidentes
cardiovasculares.
– Previene las caries debido a su contenido en fluor.
– Por la cantidad de teina alivia la fatiga.
Uso Externo: Conjuntivitis, vista cansada y bolsas bajo los ojos.
– TE ROJO: – Desintoxica y depura activando el metabolismo del hígado.
– Refuerza el sistema inmunitario, preserva las infecciones y posee efectos
bacteriostáticos.
– Cura el mal humor y ligeras depresiones.
– Facilita la digestión en comidas grasas.
– Disminuye el nivel de colesterol malo.
– Elimina el sobrepeso provocado por la mala alimentación.
TE DE ROCA: – Estimula la secreción digestiva.
– Alivia el dolor abdominal, Jaquecas de origen digestivo
y Digestiones pesadas.
Uso Externo: Para lavar heridas.
Actividades, Información, Taller
Podéis venir los que queráis con o sin bebes, previo aviso ya que las plazas son limitadas.
Actividades, Información
PILATES EN “Espai Herbetes”
Infórmate en : 963 811 803 y lesherbetes@gmail.com
