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SALUD HORMONAL

El próximo Sábado 25 de octubre a las 10:00 h , os esperamos  Eva Quintanar y Carolo, para una mañana de aprendizaje tanto teórico como práctico de como debemos alimentarnos, cocinar y actuar para una buena salud hormonal, bien estemos en edad fértil como en menopausia y los hombres que piensen que esto no va con ellos están muy equivocados, también pueden sacar rendimiento de este estupendo taller.

Durante la primera hora haremos, un repaso o introducción de las hormonas, que  función tienen, como se desarrollan, que pasa si hay muchas o si hay pocas, como las podemos equilibrar a través de la alimentación y hábitos complementarios.
Las siguientes 3 horas cocinaremos diferentes recetas con esos alimentos tan recomendados.

Aportación: 15€

Como siempre lo único que has de traer es bebida para la degustación y si no te puedes quedar un tuper para llevar. 

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