Actividades, Coaching, Salud integral, Taller
Tras el éxito de la primera vez, el próximo martes día 5 volvemos a tener a Elena Alcaide, para guiarnos dentro del mundo del coaching pon valores, que objetivos, tenemos que marcarnos para mejorar nuestra salud.
La buena salud y la coherencia
Se habla de coherencia cuando coincide lo que sientes, con lo que piensas y
con lo que haces.
Ningún ser humano tiene una coherencia absoluta, pero quienes tienen una
buena salud mental sí son básicamente coherentes en los aspectos más
importantes de sus vidas. Por eso no tienen que hacer un gran esfuerzo
emocional frente a cada situación, ya sea positiva o negativa.
Los valores son el vínculo fundamental entre nuestras creencias y nuestros
comportamientos.
Si vivimos de forma coherente con nuestro sistema de valores, reducimos el
estrés, el malestar y las enfermedades
Qué te llevas en este taller:
-Conocer el significado de los valores
-Identificar tus 5 valores fundamentales
-Descubrir cómo mejorar tu salud física y mental a través de los valores
-Crear tu propio Plan de Acción
RESERVA TU PLAZAlesherbetes@gmail.com
963811803
Actividades, cocina, Nutrición, Salud integral, Taller, vegetariana
Ya está aquí la programación para el primer taller de cocina de esta temporada y es que cada vez más gente come fuera de casa, son muchas las alternativas que puedes encontrar, pero nunca como hecho en casa.
Si quieres cuidarte de verdad, lleva tu propia comida y/o tentempié allá donde vayas, trabajo, universidad, de excursión, etc.
Yussef vendrá con una serie de propuestas atractivas, fáciles y económicas de realizar para que te resulte atractivo preparar tus propias comidas, si aún no tienes una fiambrera de cristal, ya puedes ir buscando la que más se adapte a tus necesidades y si la tienes solo te queda apuntarte al curso…
RESERVE TU PLAZA
lesherbetes@gmail.com
Tfn: 963811803
Actividades, Coaching, Salud integral, Taller
Ya tenemos preparado el primer taller de esta temporada, poco a poco iremos contando las novedades en talleres donde no dejara de haber un taller de cocina saludable al mes.
A continuación os dejo una breve explicación de este taller tan interesante y útil enfocado en los valores personales dentro de la salud de nuestro organismo que es lo que más nos interesa en Les herbetes, espero que sea de vuestro interés y compartir.
La buena salud y la coherencia
Se habla de coherencia cuando coincide lo que sientes, con lo que piensas y
con lo que haces.
Ningún ser humano tiene una coherencia absoluta, pero quienes tienen una
buena salud mental sí son básicamente coherentes en los aspectos más
importantes de sus vidas. Por eso no tienen que hacer un gran esfuerzo
emocional frente a cada situación, ya sea positiva o negativa.
Los valores son el vínculo fundamental entre nuestras creencias y nuestros
comportamientos.
Si vivimos de forma coherente con nuestro sistema de valores, reducimos el
estrés, el malestar y las enfermedades
Qué te llevas en este taller:
-Conocer el significado de los valores
-Identificar tus 5 valores fundamentales
-Descubrir cómo mejorar tu salud física y mental a través de los valores
-Crear tu propio Plan de Acción.
Reserva tu plaza: 963811803 o lesherbetes@gmail.com
Actividades, Radiestesia, Taller
El próximo Jueves 21 puedes aprender como aplicar la radiestesia en tu día a día.
Definición de Radiestesia: La radiestesia o rabdomancia es una actividad pseudocientífica que se basa en la afirmación de que los estímulos eléctricos, electromagnéticos, magnetismos y radiaciones de un cuerpo emisor pueden ser percibidos y, en ocasiones, manejados por una persona por medio de artefactos sencillos mantenidos en suspensión inestable como un péndulo, varillas «L», o una horquilla que supuestamente amplifican la capacidad de magnetorrecepción del ser humano.
Reserva tu plaza.
Tfn: 963811803
correo: lesherbetes@gmail.com
Actividades, cocina, Taller, vegana, vegetariana
Comenzamos una nueva etapa, en los talleres de cocina de Les Herbetes, con la visión puesta en el aprendizaje de platos sencillos con ingredientes nutritivos, saludables y de temporada, creando platos deliciosos y de aprovechamiento del tiempo para nuestra organización semanal.
Se utilizaran ingredientes de origen vegetal, apto para vegetarianos y veganos.
Aportación: 25€ todo incluido.
Actividades, Alimentación, Charla, salud
Pilar Echevarrías, dietista TSD y fisioterapeuta, compartirá con nosotros su experiencia profesional y personal en la gestión de hábitos para conseguir una alimentación saludable: mitos, trucos, herramientas,organización del tiempo…
LA Charla será gratuita solo tienes que inscribirte a través del
mail:lesherbetes@gmail.com
Además si vienes tienes un 10% de descuento en el siguiente Taller de Cocina Saludable relacionado con algunos consejos dados en la charla.
