Diversidad Bacteriana = Más Salud
Una diversidad en la microbiota intestinal , nos aporta más salud, ya que las bacterias 🦠 cuando trabajan intervienen en diferentes funciones.
Lo más común es pensar que nos ayudan en la digestión y absorción de nutrientes, pero estás «chicas» 🦠 o comunidad (microbiota intestinal) tienen muchas más funciones, muy, muy interesantes.
🌱 Homeostasis Energética
🌱 Síntesis de vitaminas
🌱 Síntesis de metabolitos: Ácidos Grasos de Cadena Corta
🌱 Metabolismo de xenobióticos
🌱 Mediador de la respuesta inmune
🌱 «Antiadhesion» de patógenos
🌱 Función de barrera
🌱 Regulación del tránsito intestinal
🌱 Regulación Neuroendocrina (eje intestino – cerebro)
Cómo ves, si alimentamos bien todas las bacterias buenas de nuestro intestino, los beneficios que nos aportan cuando trabajan , abarca todo el organismo, incluido el 🧠
