Charla Sobre anemia, falta de hierro en las dietas y falta de absorción de este mineral. Recomendaciones y posteriormente Taller de cocina vegetariana usando los conocimientos aprendidos y los alimentos recomendamos.
Aprende nuevos platos de cocina Japonesa en su versión vegana de forma participativa, divertida y sencilla.
Al finalizar se hará una comida con la degustación de los platos.
Aportación 10€
Se recomienda reservar plaza.
Objetivos: Presentar a los asistentes las opciones de ayuno y depuración del organismos posibles, para poder sacar un buen provecho de estas acciones, tan famosas en primavera y verano, en ocasiones perjudican más que ayudan. Elementos clave y que ayudas son las mejores para los órganos emuntorios.
Enseñar a cocinar y preparar platos ricos y fáciles adecuados para esta ocasión.
Aportación: 15€
La casa pone: Apuntes de la charla, recetas del taller de cocina, material para cocinar, degustación de lo preparado y agua.
Se recomienda confirmar asistencia en: lesherbetes@gmail.com o 963 811 803
El próximo sábado día 11 de julio tendremos el último taller de cocina de la temporada.El tema es Ayuno de Verano, Empezare yo Eva (Técnico superior en dietetica) dando una pequeña explicación de como hacer un buen ayuno, para quien está indicado y para quién no, como reacciona nuestro cuerpo, etc. A continuación Carolo (nuestro cocinero vegetariano), como siempre os explicará los platos que ha preparado acordes para este taller y entre todos los preparéis y luego se podrán tomar.
Para quien vaya asistir, para quien esté en consulta conmigo o para cualquiera preocupado por su salud alimentaria, os dejo el enlace de este vídeo tan sencillo y a la vez completo para entender que el cuerpo funciona como una fabrica (una fabrica de procesar alimentos y convertirlos en nutrientes).
Para hacer cualquier modificación en nuestra alimentación o hábitos o hacer un ayuno, tenemos que conocer el funcionamiento básico de nuestro organismo y entenderlo, solo así el trabajo será exitoso, entendiendo porque lo hago, no haciendo algo porque me lo han dicho y me apetece.
Espero que os guste!!!
Este sábado, con motivo de nuestra conciencia medio ambiental proponemos un taller enfocado a niños a partir de 5 años.
Aprenderemos a hacer papel y dentro meteremos semillas para que luego puedan plantarlas en casa.
Organiza Ambiens impartido por Laura Martinez
Aportación 3€
Se ruega confirmar asistencia.
963 811 803 o lesherbetes@gmail.com
Queremos celebrar el día del libro desde Les Herbetes a nuestra manera y como no desde el inicio , con los más pequeños.
Hemos creado esta actividad de fusión que pretendemos sea divertida, educativa y creativa.
Os esperamos este sábado a las 11h.
Para niños y niñas de 2 a 10 años
