Ven este sábado a cocinar buenos alimentos vegetales con recetas del lejano oriente, como siempre con el toque personal de nuestro cocinero Carolo.
Nosotros ponemos el genero y las recetas, tu solo tienes que traer ganas de participar, una fiambrera por si no puedes quedarte a la degustación.
Aportación: 10€
Hora de Inicio: 10:30h
Confirmación de asistencia: 963 811 803 o lesherbetes@gmail.com
Este sábado…Aprende a elaborar pasta fresca y diferentes platos Italianos en su versión vegetariana o vegana.
Aportación: 10€
Niños gratis
Incluye recetas y degustación.
Desde las 10:30h
Se ruega comfirmación de asistencia: 963811803 o lesherbetes@gmail.com
El próximo Sábado 31 de Enero ofrecemos este taller donde veremos el intestino como un elemento clave en el cuidado de la salud.
Actualmente los transtornos digestivos se encuentras entre los problemas de salud más habituales. Nuestros intestinos participan en la digestión y absorción de los nutrientes de ahí la importancia de tener una buena salud intestinal.
Tras la charla-coloquio, procederemos a un interactivo taller de cocina donde se aplicaran los conocimientos adquiridos en la 1º parte del taller. Ya que si los alimentos son tan importantes debemos saber que cocinar.
Terminaremos la jornada como siempre con la degustación de los alimentos elaborados.
Horario: 10:00 a 14:00 H.
Aportación: 15€
Nota: Normalmente la bebida es una aportación común del grupo, debido al bajo coste de la actividad. No obstante agua siempre hay.
Estos son los servicios que tenéis a disposición en Les Herbetes, para más información de cada uno uno o cita previa: 963 811803
– Dietética Integral y Naturista: Eva Quintanar.
– Terapia Flores de Bach: Jose luis Maíz.
– Terapia Masaje Ayurveda: Carmen Perez.
– Clases de Pilates combinado con yoga: Richard.
– Clases de cocina vegetariana, terapeutica, del mundo, vegetariana, de temporada etc.: 1 vez al mes con Carolo.
El próximo taller de cocina combinado con charla informativa tratará de la Salud Intestinal. Eva Quintanar (Dietista) y Carolo (cocinero) queremos que tras este taller salgáis con un poquito más de consciencia y conocimiento sobre el funcionamiento de una parte importante de nuestro cuerpo y como alimentarlo de fácil, saludable y exquisitamente.
Aquí un enlace de un pequeño articulo sobre el tema para ir creando interés.
Próximo sábado 17 de Enero a las 11:00 h. Actividad gratuita donde se explicará el masaje ayurveda, sus beneficios físicos y emocionales. Se hará una breve muestra del trabajo mediante un ejercicio de respiración y masaje.
Impartido por: Carmen Perez