Actividades, Navidad, Taller
Próximo Lunes 5 de Enero, aprende ha hacer tu propio ROSCÓN DE REYES, con nuestro ya conocido cocinero Carolo.
Aprenderas a preparar las frutas que lo adornan a darle la esponjosidad adecuada….trae la figurita que quieras esconder y llévate a casa el rosco que prepares, para disfrutarlo con tu gente.
Apúntate, y si traes a un niñ@ contigo, este no paga, queremos que desde pequeños aprendan a poner las manos en la masa.
Lunes 5 a las 10:30h de la mañana por solo 7€
Plazas limitadas, confirma asistencia en el telefono: 963 811 803 o lesherbetes@gmail.com
Actividades, Taller
Menú Navideño: Cocinaremos un arroz al horno vegetariano dentro de una calabaza, aprendiendo a elaborar algunos de los ingredientes, que se necesitan para su elaboración. Terminando con un postre navideño, especialidad de Carolo.
Sábado 20 de diciembre
10:30 Horas
Aportación: 10€
Se ruega confirmar asistencia.
Adelanto: Para el 5 de Enero, haremos un taller de Roscos de Reyes, el año pasado fue un éxito y cada participante se fue con su roscón a casa. Trae la figurillas que quieras esconder en tú roscón.Iremos dando más detalles según se acerquen las fechas, si lo tienes claro puedes apuntarte ya.
Actividades, Nutrición, Taller
En este taller proponemos unas recetas ideales para esta época del año. Hemos querido organizarlo en una opción de desayuno y merienda dos opciones de comida y dos opciones de cena, elaborando así un menú, riquísimo con productos de temporada, que podrás hacer luego en casa o coger ideas para desarrollar tu creatividad en la cocina.
Los ingredientes que utilizaremos en este taller para darle forma a deliciosos platos son:
Cereales: avena, mijo.
Verduras-Hortalizas: brócoli, calabaza
Setas
Frutas: Manzana, pera y mandarina
Legumbres: legumbres fermentadas.
Castañas
Frutos secos.
El taller se realizará el próximo sábado día 22 de 10:30 de la mañana a 14:00h, al terminar, degustaremos los platos y si se desea se puede traer alguna bebida para ello.
Nosotros proporcionamos las recetas con la explicación nutricional de los ingredientes usados, el material y la materia prima a utilizar y agua.
La aportación será de 7€
Actividades, Taller
Tras el éxito de este taller antes de las vacaciones de verano, comenzamos los talleres de respiración consciente con una nueva variante y con ejercicios nuevos para ayudarnos a querernos y valorarnos un poco más a nosotros mismos lejos lejos de prototipos y exigencias externas, todos tenemos una parte valiosa y bella dentro de nosotros esperando a que tu la saques y se la muestres a los demás.
Te esperamos este sábado a las 10:30h.
Recomendamos confirmar asistencia vía mail: lesherbetes@gmail.com o telefónica: 963811803
Actividades, Charla, Taller
El próximo Sábado 25 de octubre a las 10:00 h , os esperamos Eva Quintanar y Carolo, para una mañana de aprendizaje tanto teórico como práctico de como debemos alimentarnos, cocinar y actuar para una buena salud hormonal, bien estemos en edad fértil como en menopausia y los hombres que piensen que esto no va con ellos están muy equivocados, también pueden sacar rendimiento de este estupendo taller.
Durante la primera hora haremos, un repaso o introducción de las hormonas, que función tienen, como se desarrollan, que pasa si hay muchas o si hay pocas, como las podemos equilibrar a través de la alimentación y hábitos complementarios.
Las siguientes 3 horas cocinaremos diferentes recetas con esos alimentos tan recomendados.
Aportación: 15€
Como siempre lo único que has de traer es bebida para la degustación y si no te puedes quedar un tuper para llevar.
Actividades, Taller
Veremos que datos son importantes para el estudio del árbol generacional, como se hace y como trabajar con ello.
Sábado día 04 de octubre a partir de las 11:30 h.
Entrada libre. será completamente gratuito.
